Страница: 11/11
Instructor training School – I.T.S. Расписание семинаров на первое полугодие 2008 года. Г. Нижний Новгород
26-27 января 2008 – Step Advanced. Преподаватель – Медведева Варвара. Для тех инструкторов, кто хочет быть максимально профессиональным в новейших и традиционных методиках breakdown. А потрясающее разнообразие стилей, музыки и идей дает возможность совместить приятное с полезным. Во время семинара рассматриваются: - классификация Step Advanced классов; - хореографическая терминология; - базовые Step Advanced шаги; - методики преподавания и выбор правильного breakdown; - стоимость семинара 3800 рублей.
Регистрация началась – (831) 413-93-17
18-27 марта 2008 – Базовый курс. Преподаватель – Потапова Мария. Основой данного курса являются методики и знания, используемые AFAA- Американской ассоциацией аэробики и фитнеса, DFAV- Германской федерацией аэробики, а также 5-ти летний опыт компании I.T.S. • основные принципы занятий аэробикой, • структура аэробного класса, • основные стандарты и требования к упражнениям, их сущность, • физиология упражнений, • строительство аэробной хореографии (современные методики), • формат класса, интенсивность, • step-аэробика, классическая аэробика, • тренировка гибкости, • тренировка мышечной силы и выносливости, • питание и композиция тела, • презентация современных и эффективных фитнес-программ: Dance aerobic, Dance step, Powerstrike, Hot Iron и др. • стоимость семинара 5900 рублей. 10 дней, 65 часов теории и практики, 2 практических зачета + теоретический и практический экзамен = диплом школы инструкторов аэробики Варвары Медведевой.
Регистрация началась - (831)413-93-17
28 – 30 марта 2008 - Pilates. Преподаватель – Медведева Варвара. Используя современные знания о человеке, упражнения Pilates вносят большое разнообразие в программы фитнеса, значительно расширяя кругозор инструкторов.
Очень важна правильная техника и методический подход в выполнении упражнений. Какую модификацию выбрать для определенного уровня подготовки? Реабилитация или фитнес? Важно осознавать - ЧТО является целью вашего клиента.
В 1-ый день будут рассмотрены основные принципы тренировки, упражнения для клиентов начального и подготовленного уровней, их модификации.
Во 2-ой и 3-ий дни особое внимание будет акцентировано на сущность выполнения упражнений для клиентов подготовленного и продвинутого уровней. Будут предложены более сложные варианты упражнений, чтобы улучшить осанку, мышечный контроль, укрепить спину и сделать живот плоским.
28-29 марта 2008 – Powerstrike. Преподаватели – Медведев Антон, Потапова Мария Сочетание кикбоксинг и силового тренинга одновременно, в классе, созданном мировым топ - презентором Ilaria Montagnani. Одна из самых популярных разновидностей кикбоксинг тренинга в мире.
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА: basic moves - правильная техника выполнения punches – удары рук (jab, cross, hook, uppercut, elbow, block), техника kicks- удары ног (front push kick, round house, crescent kick, side kick, back kick), комбинирование и моделирование их, структура урока. Наполненное силой тело, красивая осанка, подтянутый живот - цели, которые должны достичь наши клиенты.
Инструкторам, решившим пройти эту сертификацию, требуется очень хорошая физическая подготовка.
11-14 апреля 2008 – HOT IRON 1,2 – Медведев Антон, Потапова Мария Система для построения длительного и быстрого успеха. Основной целью внедрения IRON system в фитнес- клубе является увеличение посещаемости групповых программ за счет привлечения клиентов мужчин, традиционно игнорирующих групповые программы и клиентов женщин, для которых трудны cardio классы или классы, построенные на танцевальной хореографии.
IRON system является идеальным решением для небольших клубов- студий, в которых нет тренажерного зала.
6-7 мая 2008 - Reebok F.I.R.E. (функциональный тренинг). Преподаватель Andreas Goller (Германия ) Reebok University Концепция основанная на функционально интегрированных упражнениях – так называемых «real life training», направленных на координативную и интенсивную работу всего тела и комбинирующих изоляционные элементы и мультиуровневый подход. Девиз этой концепции: «Не только выглядеть, но и чувствовать и быть действительно сильным!»
7-8 мая 2008 – Reebok Fitball – Andreas Goller (Германия) Все что Вы хотели знать о fitball, но не знали у кого спросить. Fitball – оборудование, наиболее распространенное в фитнес-клубах. Научитесь грамотно с ним работать и получите новые идеи!
Программа семинаров:
Базовый курс: теория, практика, экзамен Основой данного курса являются методики и знания, используемые AFAA - Американской ассоциацией аэробики и фитнеса, DFAV - Германской федерацией аэробики, а также 6-летний опыт компании ITS.
основные принципы занятий аэробикой, структура аэробного класса, основные стандарты и требования к упражнениям, их сущность, физиология упражнений, строительство аэробной хореографии (современные методики), формат класса, интенсивность, step-аэробика, классическая аэробика, тренировка гибкости, тренировка мышечной силы и выносливости, питание и композиция тела презентация современных и эффективных фитнес - программ: Dance aerobic, Dance step, Powerstrike, Пилатес и др.
В стоимость курса входит вся методическая литература. Участники курса, сдавшие два зачета (базовая аэробика и базовый степ), а также теоретический и практический экзамен, получают диплом Школы инструкторов аэробики Варвары Медведевой. Лучшим выпускникам предоставляется трудоустройство.
Дата проведения 25 сентября- 01 октября Стоимость семинара 6900 рублей Регистрация по телефону 410-28-24 или info@itsfitness.ru Место проведения: фитнес-клуб ФиджиН
HOT-IRON 1,2 group workout system since 1997 Система для построения длительного и быстрого успеха, которую используют уже более 200 клубов по всей России.
Групповая комплексная тренировка под музыку с мини-штангами. В рамках IRON SYSTEM существует несколько направлений: HOT IRON 1,2,ADVANCED- тренировка на силовую выносливость для начинающих, продолжающих и продвинутых клиентов, целью которых является "подтяжка фигуры" IRON CROSS- "ракета" IRON SYSTEM, позволяющая достичь супер результатов в жиросжигании. IRON BACK- программа для клиентов, имеющих проблемы со спиной IRON BODY- традиционная силовая тренировка Ключевым словом всех этих программ является ТРЕНИРОВКА, знание ее законов и закономерностей. Основной целью внедрения IRON SYSTEM в фитнес- клубе является предоставление клиентам качественного ТРЕНИНГА, ведущего к значительной уменьшению в организме жира и укреплению мышц.
ЧТО ЭТО ТАКОЕ? ИЗ ЧЕГО ЭТО СОСТОИТ? - Занятия проводятся с применением дополнительного оборудования- IRON grip - мини штанги (в комплект для одного зала обычно входит стойка- подставка с 20 штангами и набором дополнительных весов и креплений). - Для проведения занятий используются специально разработанные комплексы упражнений, состоящие из нескольких уровней для клиентов с различным уровнем подготовки - HOT- IRON 1, HOT IRON 2, HOT IRON ADVANCED, IRON CROSS & IRON BACK. Комплексы упражнений представлены в виде иллюстрированных брошюр с комментариями. - профессиональная музыка, каждый трек 32 bit с соответствующим bpm.
ПРЕИМУЩЕСТВА -Все комплексы можно комбинировать с традиционными силовыми классами. -Увеличение посещаемости групповых программ -Эффективность научно доказана- спортивная наука вместо волшебных сказок. -Полная взаимозаменяемость инструкторов- клуб перестает зависеть от "звезд". -Уверенность в будущем- постоянная поддержка и развитие от успешных компаний -IRON system является идеальным решением для небольших клубов- студий, в которых нет тренажерного зала -привлечение клиентов мужчин, традиционно игнорирующих групповые программы и клиентов женщин, для которых трудны cardio классы или классы, построенные на танцевальной хореографии
Дата проведения 02-05 октября Стоимость семинара 6900 рублей Регистрация по телефону 410-28-24 или info@itsfitness.ru Место проведения: фитнес-клуб ФиджиН
STEP ADVANCED Для тех инструкторов, кто хочет быть максимально профессиональным в новейших и традиционных методиках BREAK DOWN. Во время семинара рассматриваются: -классификация STEP ADVANCED классов -хореографическая терминология -базовые STEP ADVANCED шаги -методики преподавания и выбор правильно BREAK DOWN -интенсивность- что это?
Дата проведения 03-05 октября Стоимость семинара 4900 рублей Регистрация по телефону 410-28-24 или info@itsfitness.ru Место проведения: фитнес-клуб ФиджиН
www.fitness.nnov.ru/its
http://www.aerobika-its.ru/
на главную страницу Школы I.T.S. в Н.Новгороде
Copyright © Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде Все права защищены. |