Привлекательные, белые, ровненькие зубы дают лицу эффектное очарование, и неслучайно их считают показателем привлекательности, крепкого здоровья, молодости. Так уж сложилось, что у счастливого и красивого человека непременно должна быть обворожительная улыбка, которая вызывает расположение других людей, наделяет уверенностью в себе. И, тем не менее, сегодня тяжело встретить человека, у которого не было нюансов с зубами, наверняка, это бич всего человечества. В частности, эмаль зубов наиболее обезображивается от всяческих патологий, негативных привычек, стрессовых ситуаций, продуктов питания. Сберегая зубы в хорошем состоянии, мы, в любом случае, сохраняем свою красоту, крепкое состояние здоровья. Безошибочно выбранная пища, режим питания, скрупулезная гигиена, регулярные осмотры у стоматолога, без всякого сомнения, сделают Вашу улыбку восхитительной.
Когда вовремя не заботиться о полости рта, это уничтожающе сказывается на иммунной системе и форсирует разные болезни.
Если вы поставили цель, чтобы зубы пребывали всегда здоровыми, никогда не утеряли свою приятность, нужно употреблять зелень, грецкие орехи, молоко, молочные продукты, миндаль, твердый сыр, кунжут, точнее говоря, питательные продукты, богатые кальцием. А вот практически на "нуль" свести все полностью сахарные блюда, ведь в данный момент доказано, что сахар - первый недруг состояния здоровья зубов. Когда вы все же не в силах обходиться без них, принимайте их в течение приема основной еды, по завершении чего обязательно чистите зубы http://healthy-teeth.su/chem-poloskat-rot-zuby.html. Не перекусывайте в промежутке между завтраком, ужином, полдником, обедом, игнорируйте карамельки, жвачки. Чтобы притупить голод, употребите в пищу лучше сырую морковь, сельдерей, яблоко: они превосходно массажируют десны и не наносят проблем зубам.
Заботиться о зубах достаточно несложно, надо осуществлять постоянный уход дома и хотя бы разок в полгодика посещать дантиста. К основным гигиеническим средствам полости рта принадлежат зубные пасты, жевательные резинки, шелковые нити, щетки, ополаскиватели, освежители.
А когда неожиданно случилась неприятность: довольно сильно разболелся зуб, применяйте старинные анестезирующие средства от зубной боли. И, само собой разумеется, на следующий день обратитесь к доктору, так как мало снять зубную боль, необходимо вдобавок вылечить зуб!
Знайте все, для того чтобы оставаться каждый раз молодыми, здоровым, красивыми необходимо не допускать разрушений зубов, появления налета, зубного камня. |
|
