www.fitness.nnov.ru    Вы вошли как - Гость [ Регистрация нового пользователя | Регистрация/Войти]

Первый нижегородский информационный фитнес-портал, посвященный фитнесу, активному отдыху и здоровому образу жизни (проект работает с 2002 года).
ДВИГАЙТЕСЬ С НАМИ!
BAST
КУРСЫ ИНСТРУКТОРОВ
FITNESS LIFE
на главную | о проекте
ФИТНЕС КЛУБЫ - Поиск клуба | ИНСТРУКТОРЫ | ФИТНЕС-ТВ | ФОРУМ | ФОТОГАЛЕРЕЯ | Поиск по сайту -
 Навигация
ВСЕ ФИТНЕС-КЛУБЫ
Велнес-студии
Студии танцев
Фитнес питание
Оборудование
 Бассейны
 Теннисные корты
 Спорткомплексы
Активный отдых, туризм
========
Мероприятия
Акции и бонусы
Обучение
========
Наши форумы
Вакансии клубов
Ищу работу
Обучение
========
Статьи, материалы
Публикации в СМИ
Фитнес ТВ
Фотогалерея
========
О проекте
Самое популярное
========
Наши пользователи
Добавить новость
 Ваш аккаунт

 ..................................

АРНИ


 Картинки из галереи

ncef5-031.jpg
ncef5-031.jpg

arnold-schwarzenegger-61.jpg
arnold-schwarze ...

Photo_084.jpg
Photo_084.jpg



Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде: Журнал пользователей


Журнал пользователей
[ Директория журнала | Создать аккаунт ]

Зарегистрированные пользователи могут создавать свои собственные журналы и публиковать в них комментарии.

Все о строительстве и ремонте
Разместил: 03-26-2018 @ 08:36 pm

Не каждый житель в данный момент сможет произвести ремонт в своем жилище. Вот почему некоторые из таких жителей прибегают к помощи ремонтников. Разумеется, это великолепно. Однако за их услуги необходимо оплачивать финансы. А в курсе ли вы того, что многие ремонтные работы можно выполнить самостоятельно? В случае если нет, то надо в обязательном порядке это опробовать. Перед тем, как начать делать ремонт в жилье воспользуйтесь сетью интернет и прочитайте весьма ценную публикацию ремонт кровли из черепицы а также другие статьи, которые составлены для любого пользователя интернета, который хочет собственными силами осуществить ремонтные работы. Конечно же, ремонт считают ответственным занятием, куда прикладывают множество усилий. Так, к примеру, прежде всего понимают объем работ, который надлежит произвести. Далее, выбирают материал. Весь ремонт разделяется на периоды. В первую очередь со стен, потолка и пола устраняется устаревший отделочный материал. Если у вас в доме деревянные окна, то их заменяют более привлекательными, далее, в стенах делают отверстия для проводов и других коммуникаций. Конечно же займитесь полом. Если требуется разровняйте его и положите любой современный материал. Прежде чем наклеить на стены отделочный материал, надо их прогрунтовать. Это предоставит возможность материалу держаться длительное время. Ваш потолок также должен подвергнуться изменениям. Выберите тот вариант, который вам очень нравится. Выходит, здесь все легко. При наличии конкретных навыков и денег у вас все должно получиться отлично. Итог вас сможет осчастливить и вы будете довольны той работой, которую вы смогли сделать.


Последнее обновление 03-26-2018 @ 08:36 pm


Посмотреть больше
Посмотреть больше
Профиль пользователя
Профиль пользователя
Create an account
Создать аккаунт




Информационный проект "Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде" www.FITNESS.nnov.ru
тел. 8-903-6091191, 8-920-0766408. email: info@fitness.nnov.ru ICQ: 17575057, 52708306
Перепечатка любых материалов только с разрешения координаторов проекта



© 2005 eDogs nuke based on php nuke gnu/gpl _ _ _ _