www.fitness.nnov.ru    Вы вошли как - Гость [ Регистрация нового пользователя | Регистрация/Войти]

Первый нижегородский информационный фитнес-портал, посвященный фитнесу, активному отдыху и здоровому образу жизни (проект работает с 2002 года).
ДВИГАЙТЕСЬ С НАМИ!
BAST
КУРСЫ ИНСТРУКТОРОВ
FITNESS LIFE
на главную | о проекте
ФИТНЕС КЛУБЫ - Поиск клуба | ИНСТРУКТОРЫ | ФИТНЕС-ТВ | ФОРУМ | ФОТОГАЛЕРЕЯ | Поиск по сайту -
 Навигация
ВСЕ ФИТНЕС-КЛУБЫ
Велнес-студии
Студии танцев
Фитнес питание
Оборудование
 Бассейны
 Теннисные корты
 Спорткомплексы
Активный отдых, туризм
========
Мероприятия
Акции и бонусы
Обучение
========
Наши форумы
Вакансии клубов
Ищу работу
Обучение
========
Статьи, материалы
Публикации в СМИ
Фитнес ТВ
Фотогалерея
========
О проекте
Самое популярное
========
Наши пользователи
Добавить новость
 Ваш аккаунт

 ..................................

АРНИ


 Картинки из галереи

fit13.jpg
fit13.jpg

0010.jpg
0010.jpg

wc_show2.jpg
wc_show2.jpg



  Мероприятия


21/04/2014   

СОРЕВНОВАНИЯ ПО КРОССФИТУ `Весенний призыв 2014`
Fitness.nnov.ru
CrossFit - одно из самых интересных и неожиданных направлений, которое заставляет работать всё тело и не перестаёт удивлять вариациями тренировочного процесса.

Соревнования проводятся в личном зачете среди клиентов нашего клуба. Место проведения  клуб  "Power Style",  Полтавская 30 ТДЦ «КУБ».

Дата проведения: 26 АПРЕЛЯ 2014г.
начало в 15.00, регистрация участников - 14.30.
Подробности - в тексте новости >>

 



предварительная запись и подача заявок обязательна любым удобным для вас способом:

на почту powerbody-nn@mail.ru или на рецепции или по тел. 255-0-255

Победители будут определены среди мужчин и женщин, победители получат безлимитный абонемент на месяц.

Соревнования проводятся в три этапа

1. Выполнить на время:
-30 выбросов штанги 15кг/30кг
-10 бурпи
-20 выбросов штанги 15кг/30кг
-20 бурпи
-10 выбросов штанги 15кг/30кг
-30 бурпи

2. На время 5 раундов:
- 10 классических становых тяг 30кг/50кг
- фермерская пробежка с блинами 10кг/20кг

3. На время:
- 40 приседаний
- челночный бег
- 30 сетап (пресс)
- челночный бег
- 20 отжиманий
- челночный бег
- 10 бурпи
- челночный бег

 

Разместил: Fitness-NNOV

Извините, комментарии не разрешены для этой статьи.
   
 Логин
Логин

Пароль

Регистрация нового пользователя

 Связанные ссылки
Самая читаемая статья: Fitness.nnov.ru:
Cеминары для фитнес-инструкторов различного уровня подготовленности!


 Рейтинг статьи
Средняя оценка: 0
Ответов: 0

Пожалуйста, проголосуйте за эту статью:

Отлично
Очень хорошо
Хорошо
Нормально
Плохо



 опции

 Напечатать текущую страницу  Напечатать текущую страницу

 Отправить статью другу  Отправить статью другу






Информационный проект "Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде" www.FITNESS.nnov.ru
тел. 8-903-6091191, 8-920-0766408. email: info@fitness.nnov.ru ICQ: 17575057, 52708306
Перепечатка любых материалов только с разрешения координаторов проекта



© 2005 eDogs nuke based on php nuke gnu/gpl _ _ _ _