06/04/2015   

Парная йога – йога взаимодействия – практика, в которой упражнения выполняются при помощи партнера по очереди.

Выполняя упражнения парной йоги, партнеры служат опорой друг другу: помогают делать наклоны, прогибы, растяжки, держать равновесие.

Работа в паре позволяет улучшить работу мышц и связок, увеличить гибкость и свободу тела, а также способствует выстраиванию гармоничных отношений, избавлению от лишних стрессов и улучшению качества жизни.

Формат занятий:
- в паре со своим партнером (другом/подругой, ребенком) под руководством инструктора – 2 часа (500 рублей в час/чел.)
- в паре с инструктором – 1 час (700 рублей)

Расписание занятий:
С 6 по 10 апреля с 8:00 до 11:00.

Wellness-центр «Эффект бабочки», ул. М. Горького, 77.
Запись по телефону: (831) 216 18 00.