www.fitness.nnov.ru    Вы вошли как - Гость [ Регистрация нового пользователя | Регистрация/Войти]

Первый нижегородский информационный фитнес-портал, посвященный фитнесу, активному отдыху и здоровому образу жизни (проект работает с 2002 года).
ДВИГАЙТЕСЬ С НАМИ!
BAST
КУРСЫ ИНСТРУКТОРОВ
FITNESS LIFE
на главную | о проекте
ФИТНЕС КЛУБЫ - Поиск клуба | ИНСТРУКТОРЫ | ФИТНЕС-ТВ | ФОРУМ | ФОТОГАЛЕРЕЯ | Поиск по сайту -
 Навигация
ВСЕ ФИТНЕС-КЛУБЫ
Велнес-студии
Студии танцев
Фитнес питание
Оборудование
 Бассейны
 Теннисные корты
 Спорткомплексы
Активный отдых, туризм
========
Мероприятия
Акции и бонусы
Обучение
========
Наши форумы
Вакансии клубов
Ищу работу
Обучение
========
Статьи, материалы
Публикации в СМИ
Фитнес ТВ
Фотогалерея
========
О проекте
Самое популярное
========
Наши пользователи
Добавить новость
 Ваш аккаунт

 ..................................

АРНИ


 Картинки из галереи

amira4_12.jpg
amira4_12.jpg

amira_04.jpg
amira_04.jpg

fit12.jpg
fit12.jpg



  Статьи


12/03/2010   

Весна - время оздоровления печени. Советы от Китайского Центра Здоровья
Fitness.nnov.ru

Программа оздоровления печениВ традиционной китайской медицине каждый сезон влияет на активность функционирования тех или иных внутренних органов. Сейчас мы переходим в Весну и наиболее чувствительна в этот период система печени.
Весна – время перемен. «Если ты готов к переменам, то ты готов ко всему», - говорят китайцы. Прочитать полностью ...



«ВЕСНА – время перемен»

Весна – время перемен. «Если ты готов к переменам, то ты готов ко всему», - говорят китайцы.

Информация, представленная с данной статье, сама по себе не сделает Вас более удачливыми и успешными, не омолодит и не вылечит…но, надеемся, поможет понять, что каждый из вас это сделает сам.

В традиционной китайской медицине каждый сезон влияет на активность функционирования тех или иных внутренних органов. Сейчас мы переходим в Весну и наиболее чувствительна в этот период система печени.

Печень символизирует весну – процесс раскрытия, процесс развития, цветения, обновления. Поэтому без нормальной работы печени никакое обновление, никакой обмен веществ как таковой не возможен.

Печень – необычайно важный орган в нашем организме. Печень принимает кровь и прогоняет её через себя. Печень очищает кровь – это её функция. Выводит жиры, до тех пор пока может. И регулирует иммунитет, защищает наш внутренний мир от вредных воздействий внешнего мира. Естественно, она это делает до поры до времени.

Печень ответственна за соединительную ткань: эластичность сухожилий, качество наших связок, ногтей, за суставы, за, так называемые, «растяжки». На печени лежит сумасшедшая нагрузка по двигательной активности. Болезни печени способствуют болезням суставов и связочного аппарата, судорогам мышц.

Глаза - ворота печени

Входные ворота печени – это глаза. Любые проблемы с глазами: снижение зрительной активности, усталость, ухудшающееся сумеречное зрение – это всё оттого, что у нас проблемы с печенью. Когда слезятся, устают глаза. Когда у вас красные склеры  - не вините компьютер. Это  - жар в печени. Она вопит о том, что ей нужна поддержка и отдых.

Очень многие люди, страдающие синдромом хронической усталости или какими-то хроническими заболеваниями очень тяжело встречают весну. У них нет сил для  весны. Они вроде радуются, но нет сил.

Советы мастеров по укреплению печени

Советы от мастеров  «Китайского Центр Здоровья» по укреплению печени:
1. Старайтесь употреблять в пищу больше, чем обычно, продуктов «охлаждающих» печень и очищающих кишечник, это натуральные продукты: овощи, овсянка
2. Есть меньше жирного, копчёного. (Не зря у христиан самый строгий пост приходится именно на весну - период активности печени.)
3. Избегайте употребление продуктов, ослабляющих энергию печени: кофе, алкоголь, сигареты
4. По природе заложено, что лучший режим дня  в весенний период: рано ложится и рано вставать. Утро – это время, когда организм просыпается и получает заряд бодрости на весь день, а весной – заряд бодрости на весь год.
5. Очень важно для укрепления здоровья погулять весенним утром на свежем воздухе
6. Активно занимайтесь Цигун  (это система дыхания, позволяющая сохранить здоровье и продлить молодость)
7. Полезно пройти укрепляющие профилактические и лечебные курсы методами традиционной китайской медицины (иглотерапия, китайский традиционный массаж, лечение пиявками…)

Программа по оздоровлению печени

Китайский Центр Здоровья. Фитнес в Нижнем НовгородеПрограмма в Китайском Центре Здоровья «Весна…..Перезагрузка» как раз для Вас.

Нет весенней депрессии!!! Да летнему солнцу!!!! Измени качество жизни за 100 дней!

Данная программа направлена на:
• улучшение самочувствия,
• поднятие жизненного  тонуса,
• укрепление мышц,
• избавление от лишнего веса,
• придание коже здорового цвета,
• повышение настроения,
• защиту от вирусных инфекций (в т.ч. профилактика гриппа)

Программа включает 3 процедуры в неделю: 2 массажа+1 гирудотерапия или ИРТ. Стоимость за 1 неделю: 5200 или 5800 (в зависимости от выбранных процедур)

Длительность курса: 3 месяца*

Время работы центра:    пн.-пт.: 9.00 – 20.00
                                          сб.: 9.00-14.00
                                          вс.: выходной
*Длительность курса может изменяться в зависимости от особенностей Вашего здоровья

Страница центра на проекте - www.fitness.nnov.ru/kcz

Страница центра в Internet - http://www.kcznn.ru/

 

Разместил: Fitness-NNOV

Извините, комментарии не разрешены для этой статьи.
   
 Логин
Логин

Пароль

Регистрация нового пользователя

 Связанные ссылки
Самая читаемая статья: Fitness.nnov.ru:
Cеминары для фитнес-инструкторов различного уровня подготовленности!


 Рейтинг статьи
Средняя оценка: 4
Ответов: 1


Пожалуйста, проголосуйте за эту статью:

Отлично
Очень хорошо
Хорошо
Нормально
Плохо



 опции

 Напечатать текущую страницу  Напечатать текущую страницу

 Отправить статью другу  Отправить статью другу






Информационный проект "Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде" www.FITNESS.nnov.ru
тел. 8-903-6091191, 8-920-0766408. email: info@fitness.nnov.ru ICQ: 17575057, 52708306
Перепечатка любых материалов только с разрешения координаторов проекта



© 2005 eDogs nuke based on php nuke gnu/gpl _ _ _ _