Тема: Традиционные техники хатха- йоги по методу Айенгара
Место проведения - Центр Йоги YOGA PRACTIKA
Ведет : Преподаватель YOGA PRACTIKA Нижний Новгород - Тихонов Алексей
Программа семинара - в новости >>
Подробная информация и запись у администратора
ул. Ульянова 26/11 по телефону 4-119-150

Тихонов Алексей Н.Новгород
Преподаватель YOGA PRACTIKA Нижний Новгород
Занимается йогой с 2006 года.
Йогой Айенгара — с 2008 года.
Тема: Традиционные техники хатха- йоги по методу Айенгара
Программа семинара:
1) Теория : физиологические аспекты, аюрведические аспекты.
2)Практика : позы стоя, бандхи, «полное» дыхание йогов,
йога-нидра (йогический отдых),                                  
 с 15:00 – 16:30 – первая часть
 с 16:30 – 17:00 – ответы , вопросы
 с 17:00 – 18:30 – вторая часть
Уровень после ознакомительного
Стоимость семинара  - 600 руб.
Подробная информация и запись у администратора
ул. Ульянова 26/11 по телефону 4-119-150
http://www.yogannov.ru