www.fitness.nnov.ru    Вы вошли как - Гость [ Регистрация нового пользователя | Регистрация/Войти]

Первый нижегородский информационный фитнес-портал, посвященный фитнесу, активному отдыху и здоровому образу жизни (проект работает с 2002 года).
ДВИГАЙТЕСЬ С НАМИ!
BAST
КУРСЫ ИНСТРУКТОРОВ
FITNESS LIFE
на главную | о проекте
ФИТНЕС КЛУБЫ - Поиск клуба | ИНСТРУКТОРЫ | ФИТНЕС-ТВ | ФОРУМ | ФОТОГАЛЕРЕЯ | Поиск по сайту -
 Навигация
ВСЕ ФИТНЕС-КЛУБЫ
Велнес-студии
Студии танцев
Фитнес питание
Оборудование
 Бассейны
 Теннисные корты
 Спорткомплексы
Активный отдых, туризм
========
Мероприятия
Акции и бонусы
Обучение
========
Наши форумы
Вакансии клубов
Ищу работу
Обучение
========
Статьи, материалы
Публикации в СМИ
Фитнес ТВ
Фотогалерея
========
О проекте
Самое популярное
========
Наши пользователи
Добавить новость
 Ваш аккаунт

 ..................................

Фитнес драйв


 Картинки из галереи

0015.jpg
0015.jpg

relief_0169.JPG
relief_0169.JPG

relief_0114.JPG
relief_0114.JPG



  Статьи


12/08/2011   

Vario – это то, что Вам нужно! Новый тренажер в Центре `Единоборства и фитнес`
Fitness.nnov.ru

В центре установлен новый кардиотренажер VARIO 700 LED CL-"Адаптивное движение"(Technogym)
Хотите сбросить лишний вес, проработать все мышцы тела, предупредить или снять боли в суставах, улучшить координацию и ритм? Всё это может новый тренажер. Подробное описание - в тексте >>



Адрес: ул. Нартова,2 (прох. ОАО НЗТМ)
Район: Советский
Телефон: 416-96-75, 423-45-47
http://www.нцеф.рф/


Vario – это то, что Вам нужно, если Вы:

Хотите сбросить лишний вес.

При помощи тренажера Vario сжигается до 200 калорий за 20 минут тренировки, потому что он задействует все мышцы тела: мышцы ног, рук, пресса и плеч. Тренажер создает условия для интенсивных физических упражнений, которые, тем не менее, не вызывают чрезмерной усталости, поскольку Вы сами адаптируете движение тренажера к своему шагу.

Хотите проработать все мышцы тела.

У тренажера Vario есть две педали и два рычага-ручки, которые движутся взаимосвязано. При одновременном их использовании Вы задействуете мышцы ног и верхней части тела.

Хотите предупредить или снять боли в суставах.

Движения на тренажере Vario имитируют ходьбу, бег или подъем по лестнице без контакта с поверхностью, что характерно для обычной пробежки. При помощи тренажера Вы сможете разогреть и привести в движение суставы без чрезмерных нагрузок и предотвратить травмы и развитие негативных последствий в будущем.

Хотите улучшить координацию и ритм.

Взаимосвязь и одновременное движение педалей и рукояток позволяют задействовать ноги и руки в одном ритмичном движении, которое помогает верхней и нижней частям тела двигаться синхронно, способствуя улучшению координации.

Что представляет собой Vario?

Отличие от кросстрейнера.

В отличие от традиционного кросстрейнера, предлагающего только один тип движения, тренажер Vario предлагает три различных упражнения: степ, эллиптические движения и новое движение "Vario", которое можно регулировать не останавливая тренажер и не снимая ног с педалей.

В отличие от Wave и Crossover, движения более легкие и выполняются в другом направлении: для первого характерно большее сопротивление, а для второго – боковое движение.

Отличие от беговой дорожки или пробежки на свежем воздухе.

В отличие от беговой дорожки или пробежки на свежем воздухе нет ударной нагрузки на голеностопный и коленный суставы, поскольку движения выполняются без контакта с поверхностью. Более того, на беговой дорожке тренировка осуществляется согласно четким правилам, в то время как а на тренажере Vario положение и движение выбираются самим пользователем: при желании Вы можете даже совершать пробежку в обратном направлении!

Разработан для любого роста.

Независимо от Вашего роста, Вы найдете наиболее оптимальную для Вас длину шага без необходимости предварительных настроек, потому что биомеханика тренажера предусматривает рост пользователей от 140 до 210 см и вес до 160 кг.

Пригодный для реабилитации.

Тренажер Vario, представленный в версиях 700 MD и 500 MD, прошел сертификацию в соответствии с Директивой ЕС 93/42 по медицинскому оборудованию. Обе версии тренажера могут использоваться в больницах, поликлиниках, спортивных клубах и реабилитационных центрах как вспомогательное средство для лечения и восстановления мышц.

Какие три вида упражнения предлагает Vario?

Vario представляет собой уникальный кардио тренажер, педали которого описывают различные траектории. Он позволяет выполнять три вида упражнения различной интенсивности, задействующие разные группы мышц:

Вертикальный степ.

Само название подсказывает, что данный вид упражнения имитирует подъем и спуск по лестнице и состоит из ритмических шагов вверх и вниз, и наоборот.

Эллиптические движения.

В этом случае ноги выполняют циклические движения, имитирующие быструю ходьбу (при коротком шаге) или бег (при длинном шаге).

Движение “Vario”.

Данное упражнение имитирует быстрый бег спортсмена и позволяет делать шаги длиной до 83 см.

Как поменять упражнение?С тренажером Vario Вы можете поменять вид упражнения в любой момент. Рекомендуется начинать со степа, затем, не останавливаясь, переходить к более интенсивным эллиптическим движениям вплоть до бега длинными шагами и завершать тренировку степом.Переход от одного движения к другому осуществляется быстро, легко и безопасно, потому что тренажер Vario запускается, останавливается и управляется самим пользователем, полностью имитируя прогулку на свежем воздухе.

Разместил: Fitness-NNOV

Извините, комментарии не разрешены для этой статьи.
   
 Логин
Логин

Пароль

Регистрация нового пользователя

 Связанные ссылки
Самая читаемая статья: Fitness.nnov.ru:
Cеминары для фитнес-инструкторов различного уровня подготовленности!


 Рейтинг статьи
Средняя оценка: 4,5
Ответов: 2


Пожалуйста, проголосуйте за эту статью:

Отлично
Очень хорошо
Хорошо
Нормально
Плохо



 опции

 Напечатать текущую страницу  Напечатать текущую страницу

 Отправить статью другу  Отправить статью другу






Информационный проект "Фитнес и активный отдых в Нижнем Новгороде" www.FITNESS.nnov.ru
тел. 8-903-6091191, 8-920-0766408. email: info@fitness.nnov.ru ICQ: 17575057, 52708306
Перепечатка любых материалов только с разрешения координаторов проекта



© 2005 eDogs nuke based on php nuke gnu/gpl _ _ _ _