C октября в клубе GOLDEN TIME (CK `Мещера`) будут проводиться занятия по Цигуну (пятница в 18.30)

Обновлённое расписание всех групповых занятий клуба с октября доступно на сайте на странице клуба

Что такое ЦИГУН?

Слово "ЦИГУН" состоит из двух иероглифов "ЦИ" и "ГУН". Цигун в переводе с китайского: «Ци» – это жизненная энергия, «Гун» – это работа с этой энергией, мастерство. Т.е. умение управлять своей силой, увеличивать её количество, качество, создавать аккамуляторы этой энергии (места, хранилища и трансформации жизненной силы)- Дань Тяни.

Таким образом, цигун - это искусство использования энергии ци, ее преобразования, получения ее из окружающей среды и выделения, излучения ее из своего организма. Так можно охарактеризовать понятие цигун исходя из перевода иероглифов. Но в более широком смысле цигун - это, прежде всего, искусство оздоровления и саморегуляции, которое позволяет избавиться от многих болезней, продлить жизнь, сделать сильным и не только физическое тело, но также укрепить дух, это вид науки, это вид философии, это метод мышления, это способ энерго-информационного общения с окружающим миром и со всей Вселенной.

С древних времен цигун стал неотъемлемой частью китайской культуры, часто и образа жизни, помогал достичь гармонии, обрести душевное равновесие, стать мудрее.

Китайцы верят, что Человеческая ци зависит от Небесной и Земной ци, которые и определяют судьбу человека. Некоторые люди специализируются на объяснении такого рода связей, в Китае их называют сюаньмин-ши ("предсказатели судьбы". Мастера цигун в основном изучают Человеческую ци.

Так как ци является источником жизни, знание того, каким образом она функционирует и как правильно на нее влиять, позволит вам прожить долгую и здоровую жизнь. Уже исследованы многие аспекты Человеческой ци, которые используются в акупунктуре, акупрессуре, массаже, траволечении, медитации и упражнениях цигун. Использование акупунктуры, акупрессуры, массажа и траволечения для регулирования течения Человеческой ци стало корнем китайской медицины.  

С октября занятия будут проходить

по пятницам с 18.30 – 20.00

*Медитация и динамические упражнения цигун широко применяются в Китае в оздоровительных и даже лечебных целях. Даосы и буддисты, кроме того, используют их в качестве вспомогательного средства для достижения духовного просветления. Таким образом, изучение любого из перечисленных выше аспектов ци может называться цигун. Однако, так как сегодня этот термин чаще всего употребляется применительно к развитию Человеческой ци, мы также будем употреблять его только в этом узком смысле во избежание путаницы.