Поволжская Федерация Шейпинга . Нижегородская Региональная Общественная Организация
Лого/Фото:	Краткая информация:	Контакты:
	Поволжская Федерация Шейпинга работает 10 лет на рынке фитнес-услуг. Мы предлагаем нашим клиентам широкий выбор фитнес-программ для всех возрастов и любым уровнем подготовленности. Шейпинг Аэробика (step, танцевальная, классическая) Fit Ball Танцевальные программы (стрирп, танец живота (belly dance), латина, хип-хоп, брейк и т.д.) Оздоровительные тренировки – финетс-йога, йога для детей, для пенсионеров Пилатеc Детский фитнес Занятия для мам и детей Массаж  Время работы: вт. чт. сб. (9-12 и 15-22) пн. ср. пт. (9-12) Расписание: Скачать Прайс: Скачать	Адрес: г. Нижний Новгород, ул. Бринского, дом 1. (микрорайон Верхние Печёры, Дк Бринского.) Район: Нижегородский Телефон: 414-27-08, 232-40-53 email: pearl_margo@yandex.ru web: http://www.fitness.nnov.ru/pfs

Страница: 1/4 Следующая страница

Йога для пенсионеров!
Дневной абонемент
Стоимость 1 занятия – 100 руб. Оплата разовая
Расписание: вторник, четверг – 14.30

Танцевальный абонемент
СТРИП-ПЛАСТИКА
Суббота 13.00

 Началась продажа льготных абонементов на летний период
Стоимость абонемента на июнь-июль-август- 2.500 руб.
Действует заморозка абонемента- 2 недели

Фитнес для беременных
Понедельник, Среда. Пятница -9.00
Стоимость абонемента – 1500 руб (8 занятий в месяц)
Статья о фитнесе для беременных >>

 Приглашаем на массаж
Оздоровительный – эффективное средство сохранения работоспособности,
Поддержание жизненного тонуса, Предупреждение заболеваний

Предварительный массаж -
Мобилизация функциональных возможностей организма перед Тренировками

Восстановительный массаж -
показан после физической тренировки и умственной нагрузки
При любой степени утомления, возвращает организму бодрость и работоспособность

Детский фитнес
для детей от 11-15 лет
В программе:
-Шейпинг - Степ-аэробика - Спортивные танцы - Стрейч-растяжка
Занятия проходят в спортивном зале в СУББОТУ
Начало в 14.30
Справки по телефону 414-27-08

Поволжская Федерация Шейпинга работает 10 лет на рынке фитнес-услуг.

Мы предлагаем нашим клиентам широкий выбор фитнес-программ для всех возрастов и любым уровнем подготовленности.

• Шейпинг
• Аэробика (step, танцевальная, классическая)
• Fit Ball
• Танцевальные программы (танец живота (belly dance), латина, хип-хоп, брейк и т.д.)
• Оздоровительные тренировки – йога
• Детский фитнес
• Занятия для мам и детей
• Занятия для беременных 

• Диагностика состояния здоровья
• Специальный массаж (зоновый, лечебный, антицеллюлитный)
• Подбор и создание имиджа
• Программы по рациональному и здоровому питанию
• Индивидуальный подбор косметических средств
• Полные программы по уходу за лицом и телом
• Маникюр, педикюр

Описание групповых программ:

Шейпинг 
  1. интегрированный подход к женскому организму как к целостной биологической системе
  2. коррекция фигуры
  3. более полный учёт индивидуальных особенностей.
  4. тестирование
Аэробика
  1. step – с использованием специальной платформы
  2. танцевальная аэробика – латина, Russian folk, хип хор и т.д.
  3. класисческая аэробика
Восточные тацы - танцевальный класс, основанный на движениях восточных танцев

Йога - уникальная комбинация упражнений, направленных на физическое и духовное развитие.

Я и моя мама (1-2 года) – занятия для мам и малышей.
Для мам: щадящий режим тренировок, коррекция фигуры, консультации по питанию
Для малышей: пальчиковые игры и развитие речи, подвижные игры и мероприятия по закаливанию. Занятия проводит психолог, специалист по развитию детей раннего возраста.

Клуб молодых мам (2-3 года.)
Для мам: щадящий режим тренировок, коррекция фигуры, консультации по питанию
Для малышей: пальчиковые игры и развитие речи, подвижные игры и мероприятия по закаливанию.
Занятия проводит психолог, специалист по развитию детей раннего возраста.

Детский фитнес
   1. занятия с использованием фит мячей, жгутов, гимнастических палочек
  2. коррекция фигуры, осанки, походки
  3. лечебно-оздоровительный массаж.

Фитнес для беременных
      

  о детской школе-студии MIXT подробнее...

Цены на абонемент:

Прайс лист
Клуб молодых мам
4 занятия – 800 руб.
Разовое занятие – 300 руб.
Мама + Я
8 занятий – 1200 руб.
Разовое занятие 250 руб.
Фитнес для беременных
8 занятий – 1100 руб.
Разовое занятие – 250 руб.
Восток – пилатес
4 занятия – 700 руб.
Разовое занятие – 250 руб.
Шейпинг, аэробика (вечерний абонемент)
Разовое занятие – 250 руб.
12 занятий – 1500 руб.
10 занятий – 1300 руб.
8 занятий – 1100 руб.
6 занятий – 950 руб.
4 занятия – 800 руб.
Шейпинг (утренний абонемент)
Разовое занятие – 250 руб.
12 занятий – 1300 руб.
10 занятий – 1100 руб.
8 занятий – 1000 руб.
Йога
Разовое занятие 350 руб.
12 занятий – 2000 руб.
8 занятий 1250 руб.
4 занятия – 900 руб.

Скачать расписание групповых занятий клубов и цены (Word) >>

Школа-студия MIXT для детей >>

Адреса клубов:

Зал «Я красивая».
г. Нижний Новгород, ул. Бринского, дом 1.(микрорайон Верхние Печёры, Дк Бринского.)
тел. 414-27-08, 432-40-53, 8-910-798-77-73.


Адрес клуба в Интернете: www.fitness.nnov.ru/pfs

Страница: 1/4 Следующая страница